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鸡腿儿好！鸡腿的热量没有排骨高。而且鸡腿儿比较好炖。肉质比较鲜美。排骨大部分都是骨头，上面没有多少肉。而且还很贵，所以性价比鸡腿儿要比排骨好多了。不过有的人更喜欢吃排骨。这也不能说明排骨比鸡腿好。鸡腿含有丰富的营养物质，比如钙。人体所需的营养物质，所以经常给老人和小孩子吃鸡腿啊，身体会更健康。

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