部分女性在夫妻生活结束后感觉下体有疼痛感，这种情况出现问题是什么，可要去了解，如果能消除导致疼痛的不良诱因，才能让女性感受到性生活的美好，后续有兴趣参与，能投入其中，其中有的人说女性疼痛是另一半的原因，是否如此呢？

女性在夫妻生活结束后感觉下体疼痛，确实可能是伴侣的问题，特别是男方太过粗鲁，性交的动作不轻柔，粗鲁又蛮力，让女性的下体受到比强烈的撞击，可能会出现疼痛感，有让阴道粘膜受损的风险，严重时还会黄体破裂而导致急性腹痛。

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当然，女性自身原因也会感觉疼痛不适，特别是到了绝经期，卵巢功能降低，雌性激素分泌量减少，阴道润滑分泌物分泌量不足导致阴道干涩，没有采取合理的改善措施，在干涩的状态下同房，也容易出现不适感。

如何让夫妻生活和谐？

1、男性不要动作太粗鲁

想要让夫妻生活更和谐，最重要的是考虑另一半的感受。

男性不能只满足自己的性欲，最重要的是考虑伴侣是否感受到夫妻生活的乐趣，避免在同房过程中动作粗鲁给女性下体带来伤害，一旦有黄体破裂，下体撕裂情况，疼痛是主要的表现。而能动作轻柔，才能让女性感受夫妻生活带来的享受。

2、使用润滑剂

有阴道干涩情况选择使用润滑产品，有润滑剂参与可以让阴道润滑度提高，后续在夫妻生活进行时更顺利，和谐之外减轻不适感。

由于绝经期影响卵巢功能降低，分泌的雌性激素过少，阴道会干涩，干涩状态下去同房，动作的进行容易让阴道粘膜受机械性损伤，因此才会疼痛。有了这些润滑剂作用发挥，过程会顺利许多，从而缓解干涩带来的疼痛。

3、注意卫生

注意个人卫生能让两人更投入，许多人忽略性生活前后清洁的重要性，私密部位卫生条件差，细菌滋生，可能散发难闻气味，甚至有特殊分泌物，在进行时很难高度投入。

为了拥有和谐，高质量的夫妻生活，清洁到位是首要的一点，身体散发着香味，两人才能配合着完成。

4、使用安全套

正确使用安全套，自然没有后顾之忧，能让夫妻生活和谐度大幅度提高。有的人没有注意该问题，忽略安全套使用的重要性，事后后悔不已，害怕女性中招。

也有的人没有固定性伴侣，担心无保护性行为造成某些疾病传播，陷入紧张焦虑中。不想承担这些风险，还需合理使用安全套，不仅有效避孕，还能降低疾病患病风险。

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